<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Poctivá kuchařka &#187; Americké studené přesnídávky &#8211; Lanče</title>
	<atom:link href="http://www.poctivakucharka.cz/category/studena-kuchyne/rozlicne-male-studene-predkrmy-a-zakusky/americke-studene-presnidavky-lance/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.poctivakucharka.cz</link>
	<description>Poctivé recepty z české kuchařky</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Nov 2023 16:55:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs-CZ</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.8.41</generator>
	<item>
		<title>Lanč se salátem</title>
		<link>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-se-salatem/</link>
		<comments>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-se-salatem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 18:18:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Americké studené přesnídávky - Lanče]]></category>
		<category><![CDATA[ananas]]></category>
		<category><![CDATA[banány]]></category>
		<category><![CDATA[citrónová šťáva]]></category>
		<category><![CDATA[jablka]]></category>
		<category><![CDATA[med]]></category>
		<category><![CDATA[papriky]]></category>
		<category><![CDATA[pomeranče]]></category>
		<category><![CDATA[štěrbák]]></category>
		<category><![CDATA[vlašské ořechy]]></category>
		<category><![CDATA[zelená petržel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poctivakucharka.cz/lanc-se-salatem/</guid>
		<description><![CDATA[Poměr: 2 hlávky štěrbáku, olej, citrónová šťáva nebo ocet, sůl, mletý pepř, lžíce medu, 2 větší jablka, 3 banány, 2 pomeranče, 3 kolečka konzervovaného ananasu, 2 čerstvé papriky, 6 dkg jader vlašských ořechů, trochu mleté sladké papriky a zelená petržel. Postup: Ze štěrbáku odstraníme vnější poškozené listy. Pak jej pod tekoucí studenou vodou dobře opláchneme, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Poměr: 2 hlávky štěrbáku, olej, citrónová šťáva nebo ocet, sůl, mletý pepř, lžíce medu, 2 větší jablka, 3 banány, 2 pomeranče, 3 kolečka konzervovaného ananasu, 2 čerstvé papriky, 6 dkg jader vlašských ořechů, trochu mleté sladké papriky a zelená petržel.</em></p>
<p>Postup: Ze štěrbáku odstraníme vnější poškozené listy. Pak jej pod tekoucí studenou vodou dobře opláchneme, vodu z něj vytřepeme, nakrájíme na nudličky a promícháme marinádou, připravenou z oleje, citrónové šťávy nebo octa, soli bílého pepře a medu. Štěrbákový salát pak vložíme do hlubší skleněné misky a bohatě obložíme na plátky nakrájenými neoloupanými jablky, z kterých jsme vykrojili jádřinec, kolečky banánu, plátky pomerančů pečlivě oloupaných, proužky z čerstvé papriky, kousky ananasu a jádry vlašských ořechů. Salát na povrchu posypeme mletou paprikou a ozdobíme zelenou petrželí.<br />
Příloha: Celozrnný chléb, máslo a popř. i sýr.</p>
<p>Pro 4 osoby.</p>
<p style="text-align: right;">Úprava trvá ½ hodiny.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-se-salatem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lanč pikantní</title>
		<link>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-pikantni/</link>
		<comments>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-pikantni/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 18:16:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Americké studené přesnídávky - Lanče]]></category>
		<category><![CDATA[černé olivy]]></category>
		<category><![CDATA[koňak]]></category>
		<category><![CDATA[kyselé okurky]]></category>
		<category><![CDATA[marinovaný matjesový řez]]></category>
		<category><![CDATA[rajčata]]></category>
		<category><![CDATA[rýžový salát]]></category>
		<category><![CDATA[tavený sýr]]></category>
		<category><![CDATA[vejce]]></category>
		<category><![CDATA[žampión]]></category>
		<category><![CDATA[zelená petržel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poctivakucharka.cz/lanc-pikantni/</guid>
		<description><![CDATA[Poměr: 40 dkg rýžového salátu s jablky (viz recept č. 200) nebo bramborového salátu s majonézou, 1 krabice marinovaných matjesových řezů, 2 na tvrdo uvařená vejce, 4 plátky taveného sýra, 15 dkg podušených žampiónových hlaviček, polévková lžíce koňaku, 4 kyselé okurky, 2 rajčata a na zdobení 5 dkg černých oliv a zelená petržel. Postup: Na větší okrouhlou [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Poměr: 40 dkg rýžového salátu s jablky (viz recept č. 200) nebo bramborového salátu s majonézou, 1 krabice marinovaných matjesových řezů, 2 na tvrdo uvařená vejce, 4 plátky taveného sýra, 15 dkg podušených žampiónových hlaviček, polévková lžíce koňaku, 4 kyselé okurky, 2 rajčata a na zdobení 5 dkg černých oliv a zelená petržel.</em></p>
<p>Postup: Na větší okrouhlou mísu dáme kopeček buď rýžového salátu s jablky, nebo bramborového salátu s majonézou, a kopeček na proužky nakrájených matjesových řezů. Obložíme rozčtvrcenými vejci, kornoutky taveného sýra, podušenými hlavičkami žampiónů, pokapanými koňakem, malými kyselými okurkami a rozčtvrcenými rajčaty. Mísu ozdobíme zelenou petrželí a černými olivami.<br />
Příloha: Topinky nebo bílý chléb.</p>
<p>Pro 4 osoby.</p>
<p style="text-align: right;">Úprava trvá 30 minut.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-pikantni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lanč s olejovkami</title>
		<link>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0olejovkami/</link>
		<comments>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0olejovkami/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 18:14:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Americké studené přesnídávky - Lanče]]></category>
		<category><![CDATA[čekanka]]></category>
		<category><![CDATA[hlávkový salát]]></category>
		<category><![CDATA[kořeněná majonéza]]></category>
		<category><![CDATA[kyselé okurky]]></category>
		<category><![CDATA[olejovky]]></category>
		<category><![CDATA[pomeranč]]></category>
		<category><![CDATA[vejce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0olejovkami/</guid>
		<description><![CDATA[Poměr: 2 čekankové puky, polovinu pomeranče, trochu cukru, 5 dkg majonézy okořeněné, 2 olejovky, 1 na tvrdo uvařené vejce, 3 malé kyselé okurky a hlávkový salát. Postup: Očištěnou čekanku a oloupané pomeranče na drobno nakrájíme, trochu pocukrujeme, přidáme okořeněnou majonézu a lehce promícháme. Takto upravený salát dáme k jedné straně na talíř nebo na misku, k němu [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Poměr: 2 čekankové puky, polovinu pomeranče, trochu cukru, 5 dkg majonézy okořeněné, 2 olejovky, 1 na tvrdo uvařené vejce, 3 malé kyselé okurky a hlávkový salát.</em></p>
<p>Postup: Očištěnou čekanku a oloupané pomeranče na drobno nakrájíme, trochu pocukrujeme, přidáme okořeněnou majonézu a lehce promícháme. Takto upravený salát dáme k jedné straně na talíř nebo na misku, k němu přiložíme olejovky, rozčtvrcené vejce a kyselé okurky. Ozdobíme hlávkovým salátem.<br />
Příloha: Bílý chléb nebo preclíky.</p>
<p>Pro 1 osobu.</p>
<p style="text-align: right;">Úprava trvá 30 minut.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0olejovkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lanč s drůbežím masem a broskvemi</title>
		<link>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0drubezim-masem-a-broskvemi/</link>
		<comments>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0drubezim-masem-a-broskvemi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 18:13:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Americké studené přesnídávky - Lanče]]></category>
		<category><![CDATA[broskve]]></category>
		<category><![CDATA[citrónová šťáva]]></category>
		<category><![CDATA[drůbeží maso]]></category>
		<category><![CDATA[kořeněná majonéza]]></category>
		<category><![CDATA[majonéza]]></category>
		<category><![CDATA[máslo]]></category>
		<category><![CDATA[topinky]]></category>
		<category><![CDATA[vejce]]></category>
		<category><![CDATA[zelená petržel]]></category>
		<category><![CDATA[zelený hrášek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0drubezim-masem-a-broskvemi/</guid>
		<description><![CDATA[Poměr: 6 topinek, 6 dkg majonézy okořeněné, 20 dkg pečeného drůbežího masa, 3 vejce míchaná na másle a promíchaná s trochou majonézy a zeleným hráškem, 6 půlek kompotovaných broskví, trochu citrónové šťávy a sladké mleté papriky. – Zelená petržel na zdobení. Postup: Topinky z bílého chleba potřeme okořeněnou majonézou, na ni položíme plátky studeného pečeného drůbežího masa, [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Poměr: 6 topinek, 6 dkg majonézy okořeněné, 20 dkg pečeného drůbežího masa, 3 vejce míchaná na másle a promíchaná s trochou majonézy a zeleným hráškem, 6 půlek kompotovaných broskví, trochu citrónové šťávy a sladké mleté papriky. – Zelená petržel na zdobení.</em></p>
<p>Postup: Topinky z bílého chleba potřeme okořeněnou majonézou, na ni položíme plátky studeného pečeného drůbežího masa, na to dáme umíchaná vejce a na ně položíme půlku broskve a to řeznou plochou dospodu. Pak broskve pokapeme citrónovou šťávou a posypeme paprikou. Takto upravené topinky rozložíme na mísu a ozdobíme zelenou petrželí.</p>
<p>Pro 3 osoby.</p>
<p style="text-align: right;">Úprava trvá 30 minut.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0drubezim-masem-a-broskvemi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lanč s bujónem</title>
		<link>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s-bujonem/</link>
		<comments>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s-bujonem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 18:10:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Americké studené přesnídávky - Lanče]]></category>
		<category><![CDATA[francouzský salát]]></category>
		<category><![CDATA[hovězí bujón]]></category>
		<category><![CDATA[ředkvičky]]></category>
		<category><![CDATA[šunka]]></category>
		<category><![CDATA[sýrové tyčinky]]></category>
		<category><![CDATA[vejce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s-bujonem/</guid>
		<description><![CDATA[Poměr: 12 dkg francouzského salátu (viz recept č. 198), 6 dkg šunky, 1 na tvrdo uvařené vejce, svazek ředkviček, ¼ l hovězího bujónu a 4 sýrové tyčinky z lístkového těsta. Postup: Na misku nebo na talíř dáme francouzský salát a na něj úhledně rozložíme na plátky nakrájenou šunku a rozčtvrcené vejce, a k tomu přiložíme omyté ředkviček. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Poměr: 12 dkg francouzského salátu (viz recept č. 198), 6 dkg šunky, 1 na tvrdo uvařené vejce, svazek ředkviček, ¼ l hovězího bujónu a 4 sýrové tyčinky z lístkového těsta.</em></p>
<p>Postup: Na misku nebo na talíř dáme francouzský salát a na něj úhledně rozložíme na plátky nakrájenou šunku a rozčtvrcené vejce, a k tomu přiložíme omyté ředkviček. Koflíček bujónu se sýrovými tyčinkami tento pokrm doplňuje.</p>
<p>Pro 1 osobu.</p>
<p style="text-align: right;">Úprava trvá 30 minut.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s-bujonem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lanč s hovězím masem</title>
		<link>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0hovezim-masem/</link>
		<comments>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0hovezim-masem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 18:08:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Americké studené přesnídávky - Lanče]]></category>
		<category><![CDATA[brukvový salát]]></category>
		<category><![CDATA[červená paprika]]></category>
		<category><![CDATA[hovězí maso]]></category>
		<category><![CDATA[kořeněná majonéza]]></category>
		<category><![CDATA[rajče]]></category>
		<category><![CDATA[vejce]]></category>
		<category><![CDATA[vorčesterská omáčka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0hovezim-masem/</guid>
		<description><![CDATA[Poměr: 10 dkg vařeného hovězího masa, olej, ocet, sůl, cukr, mletý pepř a několik kapek vorčesterské omáčky, 10 dkg brukvového salátu (viz recept č. 159), 5 dkg okořeněné majonézy, půlka vařeného vejce a rajče nebo červená paprika. Postup: Vařené hovězí maso nakrájíme na plátky. Do hlubší misky nalijeme trochu oleje a octa, přidáme sůl, trochu [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Poměr: 10 dkg vařeného hovězího masa, olej, ocet, sůl, cukr, mletý pepř a několik kapek vorčesterské omáčky, 10 dkg brukvového salátu (viz recept č. 159), 5 dkg okořeněné majonézy, půlka vařeného vejce a rajče nebo červená paprika.</em></p>
<p>Postup: Vařené hovězí maso nakrájíme na plátky. Do hlubší misky nalijeme trochu oleje a octa, přidáme sůl, trochu cukru a mletého pepře a několik kapek vorčesterské omáčky. Do takto upravené marinády vložíme nakrájené hovězí maso a necháme asi hodinu v chladu marinovat. Na talíř dáme hromádku brukvového salátu promíchaného s majonézou a k tomu přidáme marinované plátky masa, vějířovitě rozložené. Takto upravenou přesnídávku ozdobíme dvěma čtvrtkami vařeného vejce a rajčetem nebo paprikou.<br />
Příloha: Topinky a jablečná šťáva.</p>
<p>Pro 1 osobu.</p>
<p style="text-align: right;">Úprava trvá 1 hodinu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0hovezim-masem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lanč s mrkvovým tvarohem</title>
		<link>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0mrkvovym-tvarohem/</link>
		<comments>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0mrkvovym-tvarohem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 18:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Americké studené přesnídávky - Lanče]]></category>
		<category><![CDATA[ananas]]></category>
		<category><![CDATA[hlávkový salát]]></category>
		<category><![CDATA[mrkev]]></category>
		<category><![CDATA[pomeranč]]></category>
		<category><![CDATA[rybízový rosol]]></category>
		<category><![CDATA[třešně]]></category>
		<category><![CDATA[tvaroh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0mrkvovym-tvarohem/</guid>
		<description><![CDATA[Poměr: 12 dkg tvarohu s mrkví (viz recept č. 250), hlávkový salát (viz recept č. 147), plátek ananasu a pomeranče, třešně a 4 dkg tuhého rybízového rosolu. Postup: Na misku nebo na talíř dáme k jedné straně kopeček tvarohu s mrkví a k tomu přiložíme hlávkový salát upravený s olejem. Vedle salátu položíme plátek ananasu, na který dáme plátek pomeranče [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Poměr: 12 dkg tvarohu s mrkví (viz recept č. 250), hlávkový salát (viz recept č. 147), plátek ananasu a pomeranče, třešně a 4 dkg tuhého rybízového rosolu.</em></p>
<p>Postup: Na misku nebo na talíř dáme k jedné straně kopeček tvarohu s mrkví a k tomu přiložíme hlávkový salát upravený s olejem. Vedle salátu položíme plátek ananasu, na který dáme plátek pomeranče a na něj třešni. Na hlávkový salát položíme dva tenké plátky tuhého rybízového rosolu.<br />
Příloha: Celozrnný chléb a ovocná nebo zeleninová šťáva.</p>
<p>Pro 1 osobu.</p>
<p style="text-align: right;">Úprava trvá 20 minut.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0mrkvovym-tvarohem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lanč s jablky</title>
		<link>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0jablky/</link>
		<comments>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0jablky/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 18:05:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Americké studené přesnídávky - Lanče]]></category>
		<category><![CDATA[celozrný chléb]]></category>
		<category><![CDATA[chřest]]></category>
		<category><![CDATA[hlávkový salát]]></category>
		<category><![CDATA[jablko]]></category>
		<category><![CDATA[jogurt]]></category>
		<category><![CDATA[kaviár]]></category>
		<category><![CDATA[kořeněná majonéza]]></category>
		<category><![CDATA[kyselé okurky]]></category>
		<category><![CDATA[máslo]]></category>
		<category><![CDATA[olivy]]></category>
		<category><![CDATA[paprika]]></category>
		<category><![CDATA[sardelová másla]]></category>
		<category><![CDATA[smetana]]></category>
		<category><![CDATA[vejce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0jablky/</guid>
		<description><![CDATA[Poměr: 2 plátky celozrnného chleba (Knäcke-chléb), 1 dkg másla, 1 větší jablko, 5 dkg okořeněné majonézy, lžíce šlehané smetany nebo jogurtu, 3 dkg protlaku z rajčat, 2 plněné olivy nebo malé kyselé okurky, 5 tyčinek chřestu, trochu salátové marinády, 1 na tvrdo uvařené vejce a buď trochu kaviáru, nebo 3 dkg sardelového másla, hlávkový salát a [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Poměr: 2 plátky celozrnného chleba (Knäcke-chléb), 1 dkg másla, 1 větší jablko, 5 dkg okořeněné majonézy, lžíce šlehané smetany nebo jogurtu, 3 dkg protlaku z rajčat, 2 plněné olivy nebo malé kyselé okurky, 5 tyčinek chřestu, trochu salátové marinády, 1 na tvrdo uvařené vejce a buď trochu kaviáru, nebo 3 dkg sardelového másla, hlávkový salát a v oleji nakládaná paprika.</em></p>
<p>Postup: Na misku nebo talíř dáme plátek chleba namazaného máslem a obložíme jej dvěma plátky čerstvých jablek i se slupkou. Do okořeněné majonézy přimícháme trochu ušlehané smetany nebo jogurtu, jablka jí přelijeme a povrch majonézy mřížkovitě přestříkáme rajčatovým protlakem a ozdobíme olivami nebo okurkami. K tomu pak přiložíme několik tyčinek chřestu marinovaného v salátové marinádě a dvě půlky vařeného vejce, obložené buď kaviárem, nebo plněné sardelovým máslem a ozdobíme hlávkovým salátem a paprikou.<br />
Jako doplněk k tomu podáváme vychlazený jablečný mošt nebo šípkový čaj.</p>
<p>Pro 1 osobu.</p>
<p>Úprava trvá 20 minut.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poctivakucharka.cz/lanc-s%c2%a0jablky/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
